| 为丰富女职工精神文化生活，焦作高新区李万街道工会联合妇联举办“八段锦舒身 香锤寄安康”主题活动，将八段锦健身、艾草香锤制作与传统养生知识相结合，60余名工会女职工欢聚一堂，在古韵健身与指尖劳作中舒缓身心、陶冶情操，感受传统技艺与养生文化的双重魅力。 “双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”活动在悠扬舒缓的古琴音乐中拉开帷幕。国家级社会体育指导员窦老师首先为大家带来了八段锦的现场教学。八段锦练习结束后，艾草养生锤制作环节温馨开启。活动现场，粗布、艾草包、棉线、木棍等材料整齐摆放、一应俱全。“拍肘窝疏通心肺经，拍腋窝疏解肝气郁结……”香锤制成后，窦老师结合穴位知识，讲解拍打功效，带领大家有节奏地拍打经络。清脆的拍打声此起彼伏，女职工们在实操中感受身体发热，直观体会传统养生的妙处。大家纷纷表示，这些方法简单实用，居家、办公均可练习，是一份贴心的“健康礼物”。 此次庆“三八”主题活动，将传统健身功法、手工技艺与健康养生知识有机融合，不仅让女职工们在繁忙的工作之余放松了身心、愉悦了心情，更增进了彼此之间的交流与情谊，提升了大家的归属感和幸福感。参与活动的女职工们纷纷表示，感谢街道工会和妇联的精心组织与关爱，让大家度过了一个充实而有意义的节日，今后将以更加饱满的热情、更加健康的体魄投入到工作中，为街道各项事业的发展贡献巾帼力量。(通讯员 董鑫宇) 责任编辑|潘姝敏 初审|孟宪超 审核|杨婉嘉 统筹|张一斐 |
