随着年龄的增长，人体的皮肤也会逐渐老化，许多老年人都会遇到皮肤干痒的问题。对于老年人来说，皮肤干痒是一个常见的问题，但是它带来的痛苦却是巨大的。那种痒深入骨髓，令人难以忍受，让人很难忍住不去抓挠。然而，越抓越痒，越痒越抓，有些老年人甚至会把皮肤抓破发生感染，严重影响生活质量。那么，老年性皮肤干痒的原因是什么？我们可以采取哪些预防措施呢？
为什么老年人容易痒？
老年人皮肤干痒，绝大部分是生理性变化引起。随着年龄的增长，皮肤的保湿能力会逐渐减弱，皮肤水分流失，发起瘙痒；老年人的血管弹性变差，血液循环也变差，皮肤细胞得不到充足的滋养，也会诱发瘙痒；老年人激素水平下降也可能诱发皮肤干痒。除了这些生理性变化因素，老年人的神经系统对外界刺激更加敏感，容易过敏引发皮肤瘙痒；某些降压药、抗抑郁药等也可能导致皮肤瘙痒。再就是感染、肿瘤等因素，不过这类情况比较少见。
治疗能用哪些方法？
老年人皮肤干痒一般比较顽固，发作期一般需要借助药物进行治疗缓解。如果皮肤干燥严重，重要的就是保湿。使用含有甘油、透明质酸、维生素E等成分的保湿剂涂抹皮肤，可以在皮肤表面形成保护膜，有助于锁住水分以缓解皮肤干痒。如果皮肤干痒的同时还伴随炎症症状，则建议使用一些抗炎药膏，如复方倍氯米松乳膏。如果瘙痒严重，医生也可能会建议使用一些表面麻醉剂如利多卡因，或是糖皮质激素如糠酸莫米松、氢化可的松等。这些药物可以减轻皮肤的炎症反应，从而缓解瘙痒。
除了外用药，还可以配合一些口服药进行治疗。治疗老年皮肤干痒最常用的就是抗组胺药，它是治疗各种瘙痒的常用药物，能通过阻止组胺这种引起瘙痒的物质来发挥作用。常用的此类药物有氯雷他定、西替利嗪等。需要注意的是，服用此类药后短时间内应避免从事驾车、危险作业、精细操作等，因为它有一定的嗜睡作用。某些抗抑郁药也被用于治疗严重的、顽固的老年人皮肤干痒，如多塞平。
这几个方法有助于预防：
进入中老年阶段以后，尤其要注意皮肤最外层的角质层和皮肤保湿。角质层相当于一层保护壳，能帮助皮肤锁水。随着年龄的增长，角质层的保湿能力会逐渐减弱，导致皮肤水分流失，从而引起皮肤干痒。所以，洗澡时不要用洗澡巾使劲搓皮肤，以免破坏皮肤角质层；平时要多喝水，成年人每天至少喝8杯水。
养成平时使用护肤品的习惯。可以使用含有保湿成分的护肤品，辅助皮肤保持湿润。室内要保持适宜的温度、湿度，室温过高、湿度过低，都会导致皮肤干燥，加重皮肤干痒症状。可以使用加湿器等方式增加室内湿度，建议室内湿度保持在50%～60%。
饮食方面，多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和Ω-3的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，避免食用过于辛辣、油腻的食物，以免刺激皮肤。（来源：河南省健康中原服务保障中心 杨华）
